楊力州的人生轉折發生在他20歲那年,當時他讀輔大美術系大二,拿著畫畫比賽得獎的獎金,買下第一台攝影機,從此開始拍片,「10幾歲的時候,畫畫帶給我的是肯定,也是存在的意義,到大學之後,不需要再升學,就會開始思索,這樣一路走過來的繪畫人生,真是我要的嗎?買下那台攝影機,就像是我買下了另一個人生。」
楊力州從小背負父親的藝術期盼成長,畫畫成為青少年時期的他認同自己價值的方式,然而國三時的一個創傷,逐漸讓畫畫成為他與父親的一場情感角力。
「有一次在學校跟隔壁班同學為了女生爭風吃醋,互看不爽,沒想到演變成兩班20個學生彼助聽器價格此互相叫囂,約好隔天中午在學校垃圾場見。」
幸好當時有學生跟訓導處通風報信,沒有釀成大禍,但由於有同學帶扁鑽來,學校放大處理,一一將學生叫去訓導處問話,放學時,家長到學校來帶闖禍的學生回家,楊力州就在父親面前,被老師責罵、剃頭懲罰。
當血管壁的油脂變多,造成循環的阻塞,也是聽力惡化的危險因子。
(二)補充鎂與鋅
醫師建議,可多攝取含有鎂與鋅的食物,
曾有研究證實,當體內的鋅元素達到平衡時,能有效緩和聽力下降的程度;
另也有學者統計,患有聽覺障礙的年長者中,1/3有體內缺鋅的問題。
而鋅含量豐富的食物有雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆等等,可多加攝取。
至於鎂的影響,則有可能與噪音的危害有關,
若從事的職業常處於高分貝環境中,可補充含鎂食物,
延緩耳內細胞老化進而保健聽力。
堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜等等,皆含有豐富的營養素鎂。
(三)維生素C、E: 抗自由基作用
補充維生素C與E,能有效保護內耳,降低聽覺受損、聽力下降的時間,
因為維生素C、E可增強人體歧化酶的作用,保護細胞降低氧化損傷,
進而改善末梢血液循環流量,間接有保護內耳的功效
★抗聽力老化的明星食材
鋅:雜糧、牡蠣、蛋類、豬肝、紅莧菜、黃豆
鎂:堅果、魚貝海鮮類、深綠色蔬菜
維生素C:芭樂、胡蘿蔔、番茄
維生素E:核桃、花生
「我覺得老師其實是透過罵我、羞辱我,也羞辱了我的父親。那天我很害怕回去會被他打,但他沒有。他騎著偉士牌機車載我回家,一路上都沒說話。然後連續3天,他完全助聽器沒跟我說話,但他始終沒有打我。」
楊力州表示,「我當時最強烈的想法,就是我竟然讓父親如此的羞愧。所以在那之後,我不停在繪畫上求表現,其實就是想要去彌補、補償父親。從那時起,畫畫對我來說就已經不單純是想獲得肯定了,而是想要去討好父親。」
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